Дайв-тур Приглашаем старых и новых друзей. Дайвинг сафари с 24 апреля по 1 мая. С 1 по 8 мая (осталось 5 мест). Маршрут - Юг Красного моря.

От BEACH START до WATER START часть II

ЧАСТЬ II 
Техника выполнения BEACH START с мелкой воды 

ФАЗА-1 
1)Позиция доски и паруса относительно линии ветра: поперек ветра - курс Across the wind 
2)Позиция райдера с наветренной стороны доски - рядом с мачтой. 
Руки расположены на мачте выше гика на расстоянии, позволяющем выбросить парус легко и свободно. 
Положение передней руки: хват сверху, направляющий парус при броске. 
Положение задней руки: хват снизу, вспомогательный, приподнимает парус. 
3)Задней рукой приподнимая парус вверх, райдер выполняет подачу паруса, облегчая таким образом сам подъем паруса из воды. Отпуская задней рукой мачту (передавая мачту из рук в руки), передней рукой с помощью плечевого пояса райдер направляет мачту вверх-вперед на ветер, проводя парус над собой за переднее плечо Затем перемещает сначала заднюю руку на гик, затем переднюю. 
Хват рук по гику: передняя рука возле трапеционной петли - задняя рука за задним плечом. 

ФАЗА-2 
Подъем на доску в Sailing position. 
1)Переместив руки на гик, райдер приближает доску к себе на расстояние, позволяющее свободно переместить заднюю ногу, и перемещает заднюю ногу на центр доски за передними петлями (См. от BEACH START до WATER START.Часть I. Управление доской). 

2)Райдер направляет парус вверх и вперед, поднимая руки и вытягивая плечи. 
3)Райдер свободно сгибает заднюю ногу и направляет колено вперед. 
4)Следуя за парусом, райдер увеличивает давление передней рукой на гик через мачту в шарнир (Mast Foot Pressure - MFP). 

5)Разворачивая бедра и плечи вперед на шарнир, райдер перемещает тело на проекцию доски, параллельно открывая парус. 
6)Сгибая руки и направляя локти вниз, увеличивая давление на шарнир, райдер фиксирует мачту в вертикальном положении и перемещает переднюю ногу к шарниру. Выход в Sailing position снизу из-под гика. 

Ключевые моменты 
При подъеме на доску имеющаяся мощность паруса используется в качестве силы, позволяющей сохранить баланс в момент перемещения на доску. 
Основной точкой опоры при перемещении райдера на доску является МАЧТА, а не задняя нога. 
Задняя нога является направляющей. 

источник: syrfsystem.ru

для гурманов
Приглашаем Вас в дайвинг тур на корабле класса люкс Valerie по Красному морю.
подробнее
Погода
Информация о погоде в различных странах для тех, кто собирается в дайвинг тур или сафари.
посмотреть
Места
Лучшие места для дайвинга. Посмотрите обязательно перед тем, как выбрать тур.
смотреть места
Направления
Наши направления дайвинг туров. Выберайте место по душе и делайте заказ.
подробнее
special plus 5w 40 vw audi special plus 5w 40
 
Пас безпеки купить запчасть 1M0857705AHCP Skoda Audi Volkswagen Seat
 
hide bitcoins
 
free mp3 dowloader